利尿的食物有很多，比如紅豆、冬瓜、西瓜、萵苣、黃瓜、山藥、山楂、土豆、白蘿卜、番茄、韭菜、紅豆、橘子、甘蔗、檸檬、魚腥草、洋蔥等。建議患者平時(shí)多喝溫開水，促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，幫助排尿。

在生活中具有利尿效果的食物很多，比如綠豆和山楂都有利尿的效果，可以把綠豆和山楂混合在一起，打成粉末，然后沖熱水飲用，具有利尿消滯除膩以及防暑降溫的功效。尤其是水果類的力量食物，大多數(shù)都可以制作成果汁服用，味道好，利尿效果突出。