牛蒡是一種中草藥，具有抗氧化、去痰抗炎以及排毒通便的功效，具有促進(jìn)體內(nèi)脂肪分解，輔助減肥的作用，也可以增強(qiáng)身體的免疫力。此外適當(dāng)?shù)暮扰］虿柽€可以輔助降低體內(nèi)的膽固醇。

牛蒡它是一種中草藥，它里面富含豐富的纖維，很多人都喜歡用牛蒡來(lái)泡茶，尤其是女性朋友。因?yàn)楹扰］虿杩梢詼p少身體里脂肪的堆積，幫助通便，排毒，從而達(dá)到減肥的目的。但是牛蒡茶雖好，但是多了也有一定的副作用，尤其是在女性的生理期，最好不要飲用，以免發(fā)生不良的反應(yīng)。