如果目前您體內(nèi)的血脂含量比較低，建議您在平時可以多吃一些黃豆、紅豆以及豆?jié){之類的豆制品，也可以多吃一些豬肝以及雞肝之類的動物肝臟，從而可以有效的提高您體內(nèi)的血脂值。

血脂低這種不良癥狀的出現(xiàn)，對于患者的身體健康的影響還是比較大的，可以通過飲食習(xí)慣的調(diào)節(jié)去緩解，比如可以多吃一些“三高”食物，比如動物的內(nèi)臟、各種肉類以及一些豆制品等等。此外，還可以多吃一些油膩的食物。