阿膠的功效有哪些？ 什么時(shí)候吃效果最好？問
32歲2025年03月29日 14:02:27
病情描述：
阿膠的功效有哪些？ 什么時(shí)候吃效果最好？
醫(yī)生回答(2) 答
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暴宏伶主任醫(yī)師
承德醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 向他提問
阿膠具有預(yù)防貧血，改善睡眠，提高免疫力，養(yǎng)顏美容，活血淡斑，滋陰補(bǔ)陽等功效。建議將阿膠放在餐前食用，可以直接食用或者是熬成湯水或者熱水沖泡食用。但是不可多吃，以免引起消化不良。
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劉樹山副主任醫(yī)師
鄂爾多斯市中心醫(yī)院 向他提問
阿膠是一種很好的滋養(yǎng)的食物，阿膠最好的功效就是補(bǔ)血，尤其適合一些女性來食用，當(dāng)女性身體貧血的時(shí)候，可以吃一些阿膠來進(jìn)行補(bǔ)血，養(yǎng)血，美容養(yǎng)顏，增強(qiáng)體質(zhì)，幫助女性有一個(gè)更好的身體，遠(yuǎn)離一些婦科疾病。
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