手三里穴位于人體的前臂背面橈側(cè)，在陽(yáng)溪與曲池穴連線上，在曲池穴下2寸處，適當(dāng)?shù)陌茨κ秩镅梢允杞?jīng)通絡(luò)、消腫止痛以及清腸利腑，還可以治療上肢麻痹、半身不遂以及潰瘍病。

手三里穴屬手陽(yáng)明大腸經(jīng)，主治疾病為：手臂無力、上肢不遂、上肢麻痹等上肢病癥;腹痛、腹瀉;齒痛、頰腫。人體手三里穴位于前臂，肘橫紋下2寸處，約兩橫指處，當(dāng)陽(yáng)穴溪穴與曲池穴連線上。手三里穴指壓小竅門：用左手拇指腹按住右手三里穴，揉動(dòng)1分鐘，左右手交替，每日3次。經(jīng)常按摩此穴有通經(jīng)活絡(luò)、清熱明目、調(diào)理腸胃的功效。