高血壓患者是可以吃紅棗的。紅棗具有補血補氣的作用，其中的蘆丁成分，可以幫助軟化血管，有降血壓的作用。另外，紅棗還適用于睡眠不好、精神疲乏、氣血不足的患者。建議適量食用，避免上火。

高血壓是目前患病率比較高的慢性疾病，慢性疾病在整個管控和治療方面不僅單純是藥物治療，還包括生活方式上的干預，也就是吃、喝、拉、撒、睡的管理。高血壓病人應注意低鹽飲食，部分高血壓的病人又叫做鹽敏感性高血壓，就是和攝入的氯化鈉含量密切相關，管控住食鹽量是最關鍵的一步。其它的食物，比如紅棗類的食物或者水果，對于高血壓病人并沒有太多的禁忌。如果高血壓合并血糖升高，則在食物選擇上需注意。