建議患者通過(guò)藥物治療，生活及飲食的調(diào)理來(lái)改善。可遵醫(yī)囑服用安神補(bǔ)腦的藥物治療，如安神補(bǔ)腦液。平時(shí)要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，不熬夜，早睡早起，飲食上要避免油膩辛辣的食物，多吃安神的食物，如香蕉，核桃，枸杞等等。

神經(jīng)衰弱是很麻煩的，與自身的體質(zhì)、心理因素有關(guān)，需要積極的治療。首先需要調(diào)理自己的心態(tài)，其次是多行運(yùn)動(dòng)，多參加社交活動(dòng)以轉(zhuǎn)移自身的注意，配合營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物改善。