易出汗體質(zhì)可能是因?yàn)樯眢w虛弱導(dǎo)致的，可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動的時間，增強(qiáng)身體的抵抗力，也可以多吃新鮮的水果蔬菜，此外使用針灸以及推拿等也可以增強(qiáng)身體的免疫力。

易出汗體質(zhì)在飲食上可以多吃一些補(bǔ)氣補(bǔ)血以及富含蛋白質(zhì)的食物來增強(qiáng)營養(yǎng)，如果病情比較嚴(yán)重的話，是可以在中醫(yī)的指導(dǎo)下服用一些益精填髓，益氣固本的藥物進(jìn)行調(diào)理，通過藥物的服用，治療一段時間之后，病情會有所緩解。