畏寒怕冷是腎陽虛的常見癥狀，主要是由體內(nèi)腎陽虛衰引起。與經(jīng)常體力勞動，身體得不到較好的休息或者是頻繁的房事、手淫等因素有關(guān)。但是有時穿蓋的衣服比較少，引起的風(fēng)寒感冒，也會出現(xiàn)畏寒怕冷現(xiàn)象。

畏寒怕冷一般認為是陽虛的一種表現(xiàn)，患者可以適當(dāng)食用韭菜、秋葵、動物內(nèi)臟、雞蛋、生蠔等食物，可以壯陽補腎。其次，患者也可以每天用熱水泡腳15-20分鐘，促進局部的血液循環(huán)。