頭發(fā)突然掉了一塊，主要考慮是您近期精神壓力較大或者睡眠質(zhì)量較差等造成的情況，其次也不能排除是斑禿或者脂溢性脫發(fā)等引起的表現(xiàn)，也可能是您經(jīng)常熬夜引起的情況，建議您近期多吃營養(yǎng)價(jià)值高的食物。

頭發(fā)突然出現(xiàn)有脫落的情況，考慮和斑禿有很大的關(guān)系，是由于出現(xiàn)了營養(yǎng)素缺乏就會(huì)容易產(chǎn)生掉發(fā)的情況，可以采用口服促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)的藥物來進(jìn)行用藥治療，同時(shí)還要注意觀察有沒有出現(xiàn)維生素缺乏也會(huì)容易產(chǎn)生脫發(fā)的現(xiàn)象，可以采用補(bǔ)充維生素b族的藥物來進(jìn)行治療，平時(shí)要注意多吃水果和蔬菜。