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血糖偏高飲食注意事項有哪些?

62歲2025年03月29日 14:21:05
病情描述:

血糖偏高飲食注意事項有哪些?

醫(yī)生回答(2)
  • 張瑞宏
    張瑞宏副主任醫(yī)師

    哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院 向他提問

    血糖偏高飲食注意事項有:1.增加水果以及蔬菜的攝入,注意均衡飲食。2.減少高熱量、高糖、高脂肪的食物攝入。3.要注重粗纖維的攝入。4.保證飲水量,適當(dāng)進行運動?;颊邞?yīng)及時進行血糖檢測,注意控制飲食。

  • 馮玉寶
    馮玉寶主任醫(yī)師

    鄂爾多斯市中心醫(yī)院 向他提問

    血糖偏高,不要自己盲目用藥,可通過改善飲食結(jié)構(gòu)進行調(diào)理,避免高脂,高熱量,高糖的食物攝入,少吃鹽,飲食要清淡并且富有營養(yǎng),可以適當(dāng)?shù)某砸恍┐旨Z以及含糖量低的水果,食物要多樣化,少吃多餐,定時定量。平時要定期對血糖進行監(jiān)測,如果發(fā)現(xiàn)血糖持續(xù)升高,通過改善飲食結(jié)構(gòu)得不到緩解時,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過藥物進行治療,多喝水,適量活動,不要做劇烈的運動,避免身體過度勞累,保持良好的心情。

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