失眠心悸多是由于植物神經(jīng)功能紊亂引起，平時(shí)要保持輕松愉快的心情，不要過(guò)度勞累，養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，飲食上宜清淡易消化，多吃補(bǔ)氣益血的食物，如桂圓、紅棗、蓮子等，適當(dāng)服用谷維素或是安神補(bǔ)腦液等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、靜心安神的藥物。

您好，失眠的干預(yù)措施主要包括藥物治療和非藥物治療。對(duì)于急性失眠患者宜早期應(yīng)用藥物治療。對(duì)于亞急性或慢性失眠患者，無(wú)論是原發(fā)還是繼發(fā)，在應(yīng)用藥物治療的同時(shí)應(yīng)當(dāng)輔助以心理行為治療，即使是那些已經(jīng)長(zhǎng)期服用鎮(zhèn)靜催眠藥物的失眠患者亦是如此。