剛運動完可以吃飯嗎？問
26歲2025年03月29日 14:29:01
病情描述：
剛運動完可以吃飯嗎？
醫(yī)生回答(2) 答
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岳林副主任醫(yī)師
航天中心醫(yī)院 向他提問
如果患者剛運動結(jié)束，至少要在一到兩個小時以后才可以進食，如果患者過早進食，胃腸道的消化功能還沒有做好準(zhǔn)備，很容易出現(xiàn)消化不良等現(xiàn)象，還會引起胃病的發(fā)作。
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烏恩白乙拉主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古國際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
那么首先的話，在運動完之后，此時是全身肌肉活動的時候，那么胃腸道現(xiàn)在還沒有做好充分的消化準(zhǔn)備，那么這個時候是不適合吃飯的。一般來說要休息半個小時以上才可以吃飯。
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