月經(jīng)期間的女性可以適量吃些魚膠。魚膠含有大量的蛋白質(zhì)和膠質(zhì)，具有滋陰養(yǎng)顏和補(bǔ)腎的功效，在一定程度上可以緩解痛經(jīng)，促進(jìn)經(jīng)血排出。但不建議過多食用，以免月經(jīng)量增多。

月經(jīng)期間可以吃魚膠的，因?yàn)槌贼~膠對本身也是非常好的，也可以起到美容的作用，對于膠里面含有豐富的營養(yǎng)價(jià)值，可以適當(dāng)?shù)娘嬘茫谠陆?jīng)期間一定要注意身體的保暖，這樣可以預(yù)防出現(xiàn)感冒緩解身體出現(xiàn)疼痛的情況，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水，可以起到暖宮的效果。