痛風(fēng)可以吃瓜子，但只能少量食用。瓜子是含有中等嘌呤量的食物，如果過量食用瓜子，會增高血尿酸濃度，從而加重病情。痛風(fēng)患者需要多食用低蛋白類食物、新鮮的水果和蔬菜，多飲水。

痛風(fēng)患者可以食用瓜子，但不宜過量食用，以免加重病情，痛風(fēng)患者需嚴重控制飲食，避免攝入嘌呤過高的食物，例如黃豆芽、香菇、動物內(nèi)臟、海帶等。建議：注意休息，避免進行劇烈運動。