在發(fā)燒時不適合吃涼的東西，容易降低機體的新陳代謝，并且會引起免疫力的下降，導致疾病加重。在發(fā)燒時飲食需要以清淡溫熱為主，同時需要及時進行退燒治療。如果溫度是在38度5以上，則需要配合布洛芬等退燒藥物降溫。

發(fā)燒常見于由于體內有病原體入侵，發(fā)生了炎癥反應。這個時候不可以吃涼的東西。因為溫度過低的東西進入體內之后，會發(fā)生血管的收縮，降低新陳代謝。會相對使得血液循環(huán)和免疫系統(tǒng)的免疫反應速度減慢。機體抵抗病原體的抵抗能力也會下降，同時會加重炎癥反應和病情的癥狀。這個時候應該吃清淡的，溫熱的，水分多的流質飲食為主。