孕婦可以適量食用這些物質(zhì)，因?yàn)檫@些物質(zhì)具有美容養(yǎng)顏、滋陰潤(rùn)燥、抗衰老、增強(qiáng)免疫力等功效，能夠滿足孕期女性對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求，但是一次性不能食用過(guò)多，避免引起不適。

孕婦可以偶爾適量的吃桃膠、雪燕、皂角米等特殊食物，但不要經(jīng)常大量進(jìn)食。桃膠、血燕、皂角米都是比較常用的滋補(bǔ)品，有養(yǎng)顏、美容、抗衰老的作用，并且也能夠提高機(jī)體的免疫功能。懷孕期間適量的吃著些滋補(bǔ)品，對(duì)于改善孕婦的皮膚健康狀態(tài)，預(yù)防色斑和皺紋形成，預(yù)防妊娠紋的形成，都具有一定的作用。