女性在來月經(jīng)期間可以轉(zhuǎn)呼啦圈，但是要注意控制運(yùn)動(dòng)時(shí)間不宜過長(zhǎng)、運(yùn)動(dòng)的頻率不宜過于頻繁，因?yàn)樵陆?jīng)期間女性的身體較為虛弱，過度運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致女性受到感染，從而對(duì)身體造成不利影響。

你好，很高興為你解答，根據(jù)你描述的情況，回答是可以的。經(jīng)期的運(yùn)動(dòng)量，可以稍微減少一點(diǎn)。因?yàn)榻?jīng)期身體可能比較虛弱，運(yùn)動(dòng)量增大之后，會(huì)引起身體的不適。但是轉(zhuǎn)呼啦圈兒，只要強(qiáng)度不夠大，是沒有什么問題的。整個(gè)經(jīng)期，可以加強(qiáng)鍛煉，但是鍛煉的頻率、幅度以及時(shí)間都應(yīng)該相應(yīng)的減少。要注意保持會(huì)陰部的衛(wèi)生，防止由于月經(jīng)期抵抗力低下，導(dǎo)致炎性疾病的發(fā)生。以上健康科普知識(shí)僅供參考。這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！