鵝蛋對孕婦的好處有補充體內(nèi)蛋白質(zhì)、微量元素、礦物質(zhì)等寶寶生長發(fā)育所需要的營養(yǎng)成分，同時可以促進寶寶大腦發(fā)育，提高自身免疫力。建議孕期注意飲食清淡，忌辛辣刺激的食物，保持規(guī)律的生活習(xí)慣。

鵝蛋中富含豐富的蛋白質(zhì)、維生素、脂肪以及微量元素等。吃鵝蛋可以清除胎毒，讓寶寶患上皮膚病的概率變??；也可以促進寶寶的大腦發(fā)育；還可以預(yù)防寒氣的入侵，增加身體的抵抗力。