孕期怎么睡對胎兒好？問
28歲2025年03月29日 14:48:26
病情描述：
孕期怎么睡對胎兒好？
醫(yī)生回答(2) 答
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何慧儀主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院 向他提問
女性懷孕期間可以維持左側臥位，這樣可以糾正子宮的右旋，促進子宮的血液循環(huán)，可以減輕子宮對下腔靜脈的壓迫。孕婦懷孕期間要保持規(guī)律的生活和飲食習慣，避免劇烈的運動或者熬夜。
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袁靜主任醫(yī)師
錫林郭勒盟蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
考慮到你在已經懷孕八個月了，屬于是孕晚期了，其實孕晚期孕婦的睡覺的姿勢沒有嚴格規(guī)定，左側臥位、右側臥位都可以。但是左側臥的睡眠姿勢對于改變子宮右旋有很大的助益，因此盡量選擇左側臥位。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇浽S可，不得轉載。
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