女性半年沒有月經(jīng)，首先可以通過改善飲食來調(diào)理，多食用補血益氣的食物，比如阿膠、紅棗、桂圓、荔枝等；其次多進行有氧體育運動，比如慢跑、平板支撐等，進而可以促進機體的新陳代謝，如果效果不明顯，可以適當服用中藥調(diào)理。

半年沒有來月經(jīng)可能是卵巢早衰造成的。其次，也可能是氣血不足、營養(yǎng)不良、腦垂體疾病造成的。建議：您可以及早進行激素六項檢查，遵醫(yī)囑服用雌激素進行治療，適當補充營養(yǎng)物質(zhì)，也可服用補氣血的中藥進行調(diào)理，避免過度節(jié)食。