小孩子是不建議喝茶的，因?yàn)椴杷泻写罅康膲A性物質(zhì)，在一定程度上戶抑制孩子微量元素的吸收，導(dǎo)致營養(yǎng)不良。另外，喝茶還會興奮孩子的神經(jīng)中樞，會造成心跳加速、失眠等癥狀的發(fā)生，不利于孩子的健康成長。

茶葉內(nèi)含有大量的堿性物質(zhì)，所以盡量不要給孩子喝茶葉，以免影響孩子的正常生長發(fā)育。以免茶葉內(nèi)的堿性物質(zhì)刺激中樞神經(jīng)，導(dǎo)致孩子發(fā)育不良。平時(shí)可以給孩子多吃一些富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如果孩子想喝茶的話，可以適當(dāng)?shù)慕o孩子炸一些果汁和蔬菜汁來讓孩子喝。