一般情況下，月經(jīng)干凈后8天和下次月經(jīng)來潮前7天都是安全期。如果女性的月經(jīng)周期不規(guī)律，則無法通過推算來確定安全期，同房時應(yīng)做好相應(yīng)的避孕措施?？梢允褂门怕言嚰垇肀O(jiān)測排卵期。

平時月經(jīng)周期規(guī)律的女性，月經(jīng)周期一般是28-30天，安全期是在月經(jīng)干凈后的前七天內(nèi)，這時卵泡正處于發(fā)育期，體內(nèi)沒有成熟的卵子形成，這時候同房懷孕的幾率的非常小的。但是要注意排卵容易受外界因素干擾，因此短期不想生育的女性要做好避孕的措施。