月經期可以按摩肚子嗎？問
26歲2025年03月29日 14:51:06
病情描述：
月經期可以按摩肚子嗎？
醫(yī)生回答(2) 答
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孔全副主任醫(yī)師
揚州大學附屬醫(yī)院 向他提問
月經期間可以按摩肚子，經期按摩腹部，能夠給促進局部血液循環(huán)，從而起到緩解痛經的效果。建議經期多休息，避免過度勞累。注意飲食合理性，忌辛辣刺激食物，注意個人衛(wèi)生。
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李國蘋副主任醫(yī)師
承德醫(yī)學院附屬醫(yī)院 向他提問
月經期間可以揉肚子，月經期按摩小腹能夠促進局部的血液循環(huán)，有緩解痛經的效果。建議：月經期要多休息，不能勞累，不能盆浴和游泳，避免發(fā)生性關系。這段時間還不可以吃寒涼的食物，要吃溫熱的食物。
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