兩鬢長白發(fā)可能是由于近期壓力過大、精神過于緊張、用腦過度等原因引起的，另外還可能是由于體內(nèi)缺乏微量元素引起的，建議可到醫(yī)院進(jìn)行微量元素檢測，若是缺乏微量元素，適量補(bǔ)充即可。

白頭發(fā)是指全部或部分變白的頭發(fā)。生白發(fā)是由于頭發(fā)髓質(zhì)和皮質(zhì)里黑色素顆粒減少或被空氣填空的緣故，其原因有先天性和后天性兩種。白頭發(fā)是指全部或部分變白的頭發(fā)。生白發(fā)是由于頭發(fā)髓質(zhì)和皮質(zhì)里黑色素顆粒減少或被空氣填空的緣故，其原因有先天性和后天性兩種。白頭發(fā)與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關(guān)系。建議服用七寶美髯丹，平時(shí)多吃黑芝麻類食品，再精心選擇洗發(fā)水來護(hù)理頭發(fā)。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多食豆類和蔬菜，菠菜，馬鈴薯，動(dòng)物內(nèi)臟等含銅豐富的食品也有幫助。