總冒虛汗一般是指天氣不熱的情況下也出汗，可能與肺氣虛弱、陽氣不足、津液外泄有關，常見于甲狀腺功能亢進的患者，也可能是患有其他慢性病久病不愈引起的。受到驚嚇后，可能會出冷汗。

經(jīng)常出虛汗的原因，一方面考慮可能跟本身的體質(zhì)比較低有很大的關系，另一方面可能是虛火旺盛，還有跟缺鈣等等多方面因素有關，平時飲食要全面多樣化，避免平時和挑食，加強體育鍛煉，補充鈣片，多喝高鈣牛奶，必要時可以選擇一些中成藥進行調(diào)理一段時間，有助于改善。