睡覺腦子不受控制想事考慮可能是精神壓力過大引起的，建議患者睡覺前放松心情，泡泡腳幫助緩解癥狀。也可能是焦慮癥引起的，若明確存在焦慮癥，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下口服甲丙氨酯緩解。

睡覺腦子不受控制想事首先考慮是精神刺激引起的，其次可能是壓力過大引起的情況，此外神經(jīng)系統(tǒng)的疾病也會(huì)導(dǎo)致這種情況的出現(xiàn)，需要及時(shí)處理?？梢栽谒X前用溫水泡腳，避免情緒過于緊張，多吃高營養(yǎng)的食物。