老人睡不著覺的原因可能是由于精神緊張或者焦慮引起的；高血壓、心臟病也會(huì)導(dǎo)致老人睡不著；神經(jīng)衰弱或者植物神經(jīng)紊亂會(huì)導(dǎo)致興奮不能入睡。可以在睡前喝一杯熱牛奶，或者服用維生素B1以及谷維素等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)類藥物進(jìn)行緩解。

老年人夜間睡眠不佳，不容易入睡，或入睡時(shí)容易驚醒，一般多見于神經(jīng)衰弱所導(dǎo)致的。隨著年齡的增加，老年人會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，導(dǎo)致不易入睡或睡眠時(shí)間不長(zhǎng)，容易驚醒，需要及時(shí)給予一些調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的藥物對(duì)癥治療，例如谷維素或參松養(yǎng)心膠囊，舒眠膠囊等等，可以改善睡眠。而如果白天睡眠時(shí)間較長(zhǎng)夜間，也容易不容易入睡，需要減少白天睡眠的時(shí)間，往往夜間睡眠會(huì)得到改善。而一些心腦血管疾病也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)夜間睡眠不佳，例如心功能不全的患者，夜間會(huì)感覺到胸悶氣短，憋氣的感覺，往往會(huì)不容易入睡，需要明確病因?qū)ΠY治療。