跑完步出現(xiàn)肚子疼的現(xiàn)象考慮是劇烈運動、氣體交換異常所致。除此以外，腹腔內(nèi)存在炎癥感染，或運動后急促性大量飲水等也會出現(xiàn)這種現(xiàn)象。您可以順時針按摩腹部或坐下休息、調(diào)整呼吸等緩解不適癥狀。

跑完步肚子疼考慮是運動過度導(dǎo)致岔氣造成的，這種情況一般多休息一會是可以自行恢復(fù)的，您可以先找一個陰涼的地方坐會，再喝點淡鹽水，若沒有作用，就考慮是急性消化道疾病導(dǎo)致的，此時您最好入院檢查，再遵醫(yī)囑治療。