怎樣調(diào)理更年期癥狀？問(wèn)
48歲2025年03月29日 15:06:24
病情描述：
怎樣調(diào)理更年期癥狀？
醫(yī)生回答(2) 答
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王雪峰主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 向他提問(wèn)
更年期一般在女性45-50歲左右出現(xiàn)，此時(shí)體內(nèi)激素水平改變，雌激素降低。應(yīng)該多吃豆腐、豆?jié){以及豆皮等食物，富含植物性雌激素，可以改善癥狀。平時(shí)保持良好的心情，合理釋放不良情緒。
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張玉榮主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古國(guó)際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問(wèn)
更年期是一個(gè)特殊地時(shí)期，一般可考慮多吃些含有大豆異黃酮的豆制品，必要時(shí)口服中草藥來(lái)調(diào)理。對(duì)于治療要有足夠地耐心和信心
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