女性在懷孕初期可以吃毛豆，女性在孕期適當?shù)倪M食一些毛豆，可以有效的補充體內的植物蛋白以及維生素等營養(yǎng)成分，達到增強體質以及促進胎兒發(fā)育的效果，對您的身體并不會造成損傷。

懷孕期間是可以吃毛豆的，吃毛豆并不會對孕婦的身體狀況及備孕情況產(chǎn)生負面影響。相反，毛豆營養(yǎng)豐富且全面，富含豐富的植物蛋白、維生素、胡蘿卜素，以及人體所需的各種氨基酸，如亮氨酸、賴氨酸、蘇氨酸等。經(jīng)常吃毛豆對人體有很大的好處，可以有效的防止高血脂、動脈硬化、冠心病等疾病。除此之外，孕期多吃毛豆還可以有效緩解孕期疲勞，預防便秘。