女性在進(jìn)行完流產(chǎn)手術(shù)之后，身體較為虛弱，所以建議女性在近期需要保持自身飲食的清淡以及營(yíng)養(yǎng)均衡?？梢猿砸恍┟字嘁约懊鏃l之類(lèi)的食物，保護(hù)您的胃部粘膜。也可以吃一些青菜以及胡蘿卜之類(lèi)的食物，促進(jìn)身體的恢復(fù)。

流產(chǎn)后補(bǔ)充氣血主要在兩個(gè)方面，一是通過(guò)食物來(lái)補(bǔ)充，二是保持充足的睡眠以及養(yǎng)好精神。流產(chǎn)后的孕婦身體虛弱不僅要通過(guò)飲食來(lái)增加營(yíng)養(yǎng)，還需要良好的精神狀態(tài)來(lái)恢復(fù)健康。一、食物方面可以選擇阿膠紅棗或是魚(yú)湯，這些都含有營(yíng)養(yǎng)和蛋白質(zhì)。二、流產(chǎn)后要早睡早起，養(yǎng)好精神。三、保持良好的心態(tài)，有事不要悶在心里。流產(chǎn)后的女人會(huì)心情欠佳，所以一定要保持積極的生活態(tài)度。