燕窩具有滋補(bǔ)的作用，同時(shí)還可以起到美容養(yǎng)顏、安胎的功效。女性懷孕期間，整個(gè)孕期都可以吃燕窩，在前三個(gè)月中吃燕窩最好，能夠促進(jìn)胎兒生長發(fā)育，同時(shí)有利于自身健康。建議加強(qiáng)營養(yǎng)攝入，保證營養(yǎng)均衡。

女性在懷孕期間，無論什么時(shí)候吃燕窩對孕婦都有好處。燕窩主要有滋補(bǔ)的作用，還能起到一定美容養(yǎng)顏的功效。另外，孕婦在孕期合理的吃燕窩對安胎還有一定的好處。所以，在孕期適當(dāng)?shù)某砸恍┭喔C，無論對孕婦以及胎兒都有好處。