腦?；颊咝枰谄綍r(shí)保證低鹽低脂飲食，不要吃過(guò)于油膩的食物，比如動(dòng)物肝臟、奶油、肥肉、蛋黃等，也不能吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、胡椒、芥末等。建議您在平時(shí)多吃新鮮的蔬菜水果，并且定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查。

腦?；颊卟荒艹砸韵聝煞N食物，第一、含鈉鹽高的食物。例如各種腌制品、小咸菜，或者烹飪過(guò)程中放入鈉鹽過(guò)量的食物等，因?yàn)楦啕}飲食可以破壞血管的彈性，使血管壁增厚，導(dǎo)致血壓升高，不利于腦?；颊叩幕謴?fù)。第二、腦?；颊卟荒艹愿咧臼澄?，例如肥肉、動(dòng)物油等，長(zhǎng)期食用會(huì)使血壓升高，不利于腦?；颊叩幕謴?fù)，提高了疾病的復(fù)發(fā)率。