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褪黑素片治失眠嗎?

32歲2025年03月29日 15:16:26
病情描述:

褪黑素片治失眠嗎?

醫(yī)生回答(2)
  • 唐鐵鈺
    唐鐵鈺副主任醫(yī)師

    揚州大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問

    褪黑素是一種內(nèi)源性物質(zhì),可以用于調(diào)節(jié)睡眠,但是如果失眠的癥狀比較嚴(yán)重,使用褪黑素并不能夠達(dá)到治療的效果。建議您在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用褪黑素,并且在保持愉悅的心情,不要經(jīng)常熬夜,在白天適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運動。

  • 張廣慧
    張廣慧副主任醫(yī)師

    連云港市第一人民醫(yī)院 向他提問

    您好,根據(jù)您的描述分析。褪黑素能治療失眠。而且無成癮性,無明顯副作用。褪黑素是一種,人體分泌的,調(diào)節(jié)睡眠的生物激素。隨著年齡的增長,大腦分泌褪黑素會逐漸減少??梢詮捏w外補充褪黑素,可以使體內(nèi)的褪黑素水平充足,調(diào)整和恢復(fù)晝夜節(jié)律,提高睡眠質(zhì)量,祝您健康。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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