睡覺一直做夢醒后乏累？問
25歲2025年03月29日 15:18:45
病情描述：
睡覺一直做夢醒后乏累？
醫(yī)生回答(2) 答
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王文安主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 向他提問
睡覺期間一直做夢，醒來后感到疲倦勞累，一般是睡眠質(zhì)量差所致，與過度勞累、壓力大以及神經(jīng)衰弱等因素有關(guān)。建議日常多休息，避免過度勞累。必要時口服安神補腦液，對癥治療。
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武兵主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古國際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
每個人睡著了都會做夢，但是我們經(jīng)常沒意識到自己做夢是因為我們處于深層睡眠，幫我們睡眠比較淺的時候就會發(fā)現(xiàn)自己一直是在做夢的，這種情況睡眠質(zhì)量會比較差，人就會覺得困乏，買點安神補腦口服液去喝一下就可以了，幫助睡眠，只要一睡覺就會做夢，醒了后很累，大腦累。肯定的，你睡眠質(zhì)量差就這樣子，你聽我的買那個藥去吃
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