香蕉牛奶能一起吃嗎？問(wèn)
29歲2025年03月29日 15:23:43
病情描述：
香蕉牛奶能一起吃嗎？
醫(yī)生回答(2) 答
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徐鴻雁副主任醫(yī)師
承德醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
香蕉和牛奶是可以一起吃的，香蕉中含有大量的鉀離子和膳食纖維，牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣，兩種食物在一起吃并不會(huì)有沖突，香蕉可以起到潤(rùn)腸通便的作用，牛奶中的乳清能消除面部皺紋，兩種食物放在一起吃，還能夠起到營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的互補(bǔ)。
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劉樹(shù)山副主任醫(yī)師
鄂爾多斯市中心醫(yī)院 向他提問(wèn)
香蕉和牛奶可以一同食用，兩者相遇不會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì)，對(duì)身體沒(méi)有影響，并且可以增加營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，一起榨汁還可以豐富口感。注意事項(xiàng)：香蕉不可以和哈密瓜、酸奶、土豆、芋頭等食物一起食用。
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