自然流產(chǎn)多久來(lái)例假主要取決于個(gè)人體質(zhì)。如果身體素質(zhì)比較好，流產(chǎn)后卵巢和子宮恢復(fù)比較快，可能一個(gè)月后就會(huì)來(lái)月經(jīng)。如果身體比較虛弱，卵巢和子宮恢復(fù)也比較慢，可能四十多天才會(huì)來(lái)月經(jīng)。

自然流產(chǎn)后，一般術(shù)后一個(gè)月會(huì)來(lái)月經(jīng)，最遲不會(huì)超過(guò)四十天。如果四十天后月經(jīng)還是沒(méi)有來(lái)，就不正常了。建議到醫(yī)院做腹部b超檢查，查看子宮內(nèi)膜厚度，以及是否有宮腔粘連現(xiàn)象。自然流產(chǎn)后注意個(gè)人衛(wèi)生，做好保暖措施，飲食避免生冷、辛辣刺激性食物，可以多喝些溫開(kāi)水和紅糖水，能促進(jìn)惡露的排出。