三個(gè)月寶寶的睡眠時(shí)間一般在15-20個(gè)小時(shí)左右。除了吃奶換尿布，其余大部分時(shí)間都在睡眠，家長不要過多的干涉孩子的睡眠。如果寶寶醒來，可以適當(dāng)?shù)暮秃⒆油嬉粫?huì)兒，孩子出現(xiàn)困倦是及時(shí)讓孩子進(jìn)行休息。平時(shí)可以輔助孩子進(jìn)行活動(dòng)。

正常情況下的話，三個(gè)月的寶寶它的睡眠也應(yīng)該是可以達(dá)到20個(gè)小時(shí)左右的，這個(gè)時(shí)候的寶寶應(yīng)該可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶補(bǔ)充鈣了，如果寶寶出現(xiàn)缺鈣的情況，就很容易導(dǎo)致影響寶寶睡眠的現(xiàn)象出現(xiàn)。同時(shí)讓寶寶多去戶外活動(dòng)活動(dòng)也可以有效的幫助寶寶對(duì)鈣的吸收，保證寶寶睡眠。