嬰幼兒貧血的時(shí)候應(yīng)多吃含鐵豐富的食物，比如豬肝、豬血、豬瘦肉、菠菜、雞蛋、紅棗以及阿膠等，還應(yīng)多吃維生素C豐富的食物，比如檸檬、蘋(píng)果、香蕉以及百香果等，癥狀嚴(yán)重者還應(yīng)遵醫(yī)囑服用鐵劑進(jìn)行治療。

孩子貧血的情況下，可以通過(guò)食物來(lái)比補(bǔ)鐵的，比如說(shuō)多吃一些含鐵多的瘦肉，動(dòng)物肝臟，雞蛋這類(lèi)食物能夠補(bǔ)充鐵，對(duì)貧血起到一定的治療作用。另外也要吃一些新鮮水果，水果里面富含維生素c等，維生素及微量元素對(duì)鐵的吸收都是能起到幫助的。除了加強(qiáng)這方面的食療之外，要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，才能從根本上通過(guò)食物療法來(lái)治療貧血。