坐月子期間是可以食用水果的，其中您可以多吃點(diǎn)溫性的水果，如蘋(píng)果、草莓、椰子肉、金桔等，其中含有豐富的維生素、果酸等營(yíng)養(yǎng)成分，有助于身體恢復(fù)。此外，您還可以多吃點(diǎn)含有蛋白質(zhì)的食物，也可以加快子宮恢復(fù)。

女性在產(chǎn)后坐月子期間可以食用水果，但是要避免糖分和生冷的水果攝入，以免加重病情。因?yàn)榕栽谏a(chǎn)完以后，身體都會(huì)比較虛弱，而水果中含有大量的維生素以及微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以補(bǔ)充患者的抵抗力和免疫力，同時(shí)還能夠促進(jìn)病情的恢復(fù)。