如果想清除口腔中的牙結(jié)石，最好去醫(yī)院做洗牙治療，這是去除牙結(jié)石比較好的方法。你平時還需積極的刷牙，保持口腔的清潔，以免食物殘渣聚集在牙齒縫隙中，導(dǎo)致牙結(jié)石大量形成。

牙結(jié)石是細菌感染、無機鹽沉淀導(dǎo)致的。如果是比較小的牙結(jié)石，通過使用碳酸氫鈉有可能消除掉。但是大部分的牙結(jié)石需要通過超聲波洗牙才能夠去除，這是目前最快最有效的方法。