胃不好可以適量飲用酸奶，酸奶中含有豐富的乳酸菌，其可以起到促進(jìn)消化、增強(qiáng)身體免疫力、增進(jìn)食欲以及調(diào)理胃腸道等作用，但是一次不宜飲用過多的酸奶，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)。

胃不好能喝酸奶。酸奶有促進(jìn)食物消化吸收的作用，并且還可以中和胃酸，對胃粘膜進(jìn)行保護(hù)，經(jīng)常喝酸奶可以增加胃腸道內(nèi)的益生菌數(shù)量，從而避免消化功能紊亂而出現(xiàn)的腹瀉腹痛等情況。