喝果蔬汁是治療便秘非常有效的方法之一，能為人體提供足夠的水分、維生素和食物纖維。例如：芹菜菠蘿汁搭配有利于促進(jìn)腸蠕動(dòng)，改善便秘；無(wú)花果李子汁可以幫助排便，李子可以調(diào)節(jié)腸胃功能，但要注意適量食用；橘子雙莓汁可以緩解便秘，補(bǔ)充維生素C。

患者患有便秘治療便秘的果蔬汁還是有很多的，比如芹菜汁，蘋(píng)果汁，梨汁，西瓜汁等，基本都是可以緩解便秘的，但患者如果便秘比較嚴(yán)重，喝水果汁以及蔬菜汁就不如吃水果和蔬菜了，可以考慮多吃一些芹菜，韭菜等，也可以多吃蘋(píng)果和香蕉都是能夠軟化大便的，能夠起到緩解便秘的作用，平時(shí)要注意多喝水。