產婦坐月子可以洗頭，洗頭的時候要注意保暖，避免受涼。洗過頭后要及時吹干，避免寒氣入侵。產婦這段時間要多休息，避免勞累，飲食方面要多吃蛋白質和維生素含量豐富的飲食，產后還要去醫(yī)院復查。

產后一周以后就可以洗頭，但要注意保暖，不要受涼。建議您要注意多休息，不要勞累，生活規(guī)律，保證睡眠充足，保持心情舒暢，避免緊張情緒，加強營養(yǎng)，飲食多樣化，高熱量，高蛋白易消化飲食，多吃些富含維生素的新鮮蔬菜和水果，產后42天定期復查。