感覺(jué)頭腦懵懵的不清醒，首先要避免熬夜，保持充足的睡眠，使大腦得到充分的休息，可以緩解頭腦懵懵的不清醒的癥狀。也可以從飲食上進(jìn)行調(diào)理，患者可以食用含有卵磷脂的食物，如豬肝、豬心、魚(yú)肉、花生等，能夠改善大腦的功能，對(duì)于緩解頭腦懵懵的不清醒的癥狀有很好的幫助。此外，患者也可以使用按摩和針灸的方法進(jìn)行治療，能夠促進(jìn)腦部的血液循環(huán)，進(jìn)而緩解這種癥狀。