老年癡呆又稱(chēng)為阿爾茨海默癥，是一種起病隱匿的進(jìn)行性發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病，一定要定期做體檢。如果出現(xiàn)老年癡呆的早期癥狀，也會(huì)及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及早治療，不會(huì)耽誤病情。還需要合理膳食，三餐規(guī)律，多吃些有助補(bǔ)腦的食物，每餐多吃粗糧和富含纖維素食物，保持大便通暢。也需要多用腦，積極學(xué)習(xí)，勤動(dòng)腦，大腦接受外界信息多，腦細(xì)胞才會(huì)保持生命力，保持大腦靈活性。還要保持心情愉快，愉快的心情才能有益于身心健康。當(dāng)然我們還要堅(jiān)持鍛煉，適當(dāng)鍛煉可以激發(fā)細(xì)胞活力，才能讓人精力旺盛，遠(yuǎn)離老年癡呆。