一般吃維生素c的時候是不可以吃蝦的，蝦會與維生素c發(fā)生不適的化學(xué)反應(yīng)，從而產(chǎn)生類似砒霜的物質(zhì)，也就是三氧化二砷，輕度的患者會出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、拉肚子等消化道反應(yīng)，如果體內(nèi)的三氧化二砷量達(dá)到一定的程度，就會導(dǎo)致人體中毒的，危害生命健康。建議：您在補充維生素C的時候也不能進(jìn)食其他海鮮類的食物，例如螃蟹、帶魚、三文魚等，一定要明確兩種食物之間的飲食禁忌。