心肌不產生強直收縮的原因是心肌有明顯的不應期，并且心肌特長的不應期，可以持續(xù)到心肌舒張期間，骨骼肌動作電位結束，能夠確保心臟泵血功能，并且不受其他過多刺激的影響。不像骨骼肌產生強直收縮，骨骼肌的動作電位持續(xù)時間比較短，并且在收縮前就完成了一次動作電位。心肌動作電位持續(xù)時間比較長，會持續(xù)到心肌舒張早期才結束。因為心肌的有效不應期比較長，所以心肌是不會產生強直收縮的。平時可以通過一些有氧運動，比如游泳，打太極拳，健身操，慢跑，瑜伽來鍛煉心臟功能。