高血壓的病人飲食應如何控制？問
42歲2025年03月29日 20:01:54
病情描述：
我的朋友近期查出了高血壓，需要嚴格的控制飲食，就想問一下醫(yī)生高血壓的病人飲食應如何控制？
醫(yī)生回答(1) 答
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孟偉主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 向他提問
高血壓患者在飲食方面需要以清淡為主，需要嚴格的控制鹽分、糖分以及脂肪的攝入。少食用一些腌制品以及調味料，可以適當的食用一些土豆、紫菜、木耳、香菇等鉀元素豐富的食物，有利于降壓。并且，患者還要盡量戒煙戒酒，對高血壓的恢復也都具有一定的好處。另外，患者還可以多食用一些新鮮的水果蔬菜，可以適當的增強自身免疫，有利于血壓的控制。如果患者的病情較為嚴重，則需要及時去醫(yī)院檢查治療。
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